关于开展 2024 年“ 5.25” 心理健康月系列活动的通知
关于开展 2024 年“ 5.25”
心理健康月系列活动的通知
各学院、部门：
为进一步贯彻落实《省教育厅关于加强新时代学生心理健康教育工作的通知》文件精神，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，增强学生心理素质。贵阳人文科技学院心理健康教育与咨询中心组织开展“2024年贵阳人文科技学院5.25心理健康月系列活动”。现将相关事宜通知如下：
一、活动组织
主办：贵阳人文科技学院心理健康教育与咨询中心
协办：心聆驿站（心理健康协会）
二、活动对象
贵阳人文科技学院全校学生
三、活动主题
“晴心筑梦，知心与共”
四、活动时间
2024年5月20日—6月19日
五、活动安排
（一）心理知识趣味问答
活动时间与地点：大学城校区 5月21日（9:00-17:00）
花溪校区 5月24日（9:00-17:00）
大学城校区孔子像前
花溪校区孔子像前
活动目的：提高学生心理健康意识，促进学生关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。
活动对象：在校学生
活动形式：现场口头作答
活动奖励：连续答对5题即可在工作员处领取礼品。
活动要求：
1、参与者需提前扫描下方二维码进群报名，加群时请按格式备注验证消息，否则不予通过，格式为“校区+活动主题名称+姓名”，如：“大学城校区+心理知识趣味问答+张三”，进群需备注个人姓名+年级专业；
2、参加活动的同学听从工作人员的安排；
（二）心理知识竞赛
活动目的：传播心理健康专业知识，提升学生心理调适能力。
活动时间与地点：大学城校区 5月28日
花溪校区 5月28日
具体考试时间及地点将在钉钉群里通知
活动对象：在校学生
活动形式：统一笔试
笔试内容：心理健康知识（不指定复习书目，不提供复
习大纲）
活动要求：
1、参赛者需提前填写并提交报名表，扫描下方二维码进群报名，考试具体时间及考场地址将在群里通知，请成功报名的同学及时关注群通知，准时参加活动；
2、报名截止：2024年5月24日 12:00
3、奖项设置：
一等奖1名；荣誉证书+300元奖金
二等奖2名；荣誉证书+200元奖金
三等奖3名；荣誉证书+100元奖金
优秀奖4名；荣誉证书+礼品
注：参赛者超过500人奖金翻倍。
（三）“给力心灵，团结互助”心理游园会
活动时间与地点：大学城校区 5月21日（9:00-17:00）
花溪校区 5月24日（9:00-17:00）
大学城校区孔子像前
花溪校区孔子像前
活动目的：通过组队完成任务迈出社交的脚步，培养学生的社交能力与合作精神，同时了解心理小知识，提升心理素质。
活动对象：在校学生
活动奖励：成功挑战4个小游戏，收集4张心理知识卡即可获得礼品。
活动要求：参与者需提前扫描下方二维码进群报名，加群时请按格式备注验证消息，否则不予通过，格式为“校区+活动主题名称+姓名”，如：“大学城校区+心理游园会+张三”，进群需备注个人姓名+年级专业；
1、悬空作画
活动流程：
①参赛者分为2人一组；
②参赛者每人分别抓住1条绳子的两端，手不能碰到笔；
③成功画出临摹图案视为挑战成功，可到工作人员处领取一张心理知识卡（人际互助卡）。
2、默契折纸
活动流程：
①将参赛者分为2人一组；
②工作人员将2名参与者的左手和右手绑在一起，并提示折纸过程中不能使用被绑在一起的手；
③参与者用自由活动的手根据折纸图示折成指定形状；
④成功折出指定形状视为挑战成功，可到工作人员处领取一张心理知识卡（有效沟通卡）。
3、排除干扰
活动流程：
①工作人员随机示意字卡，参与者快速读出字卡上的颜色信息（例：黄色的蓝字，正确信息为蓝）；
②零失误正确读出5张字卡信息视为挑战成功，可到工作人员处领取一张心理知识卡（排除干扰卡）；
4、一心二用
活动流程：
①参与者在纸上进行左手画圆，右手画方挑战；
②挑战成功者可到工作人员处领取一张心理知识卡（保持专注卡）；
（四）心理健康团体辅导
1、人生剧本杀：
团体辅导老师：杨龙珍
活动目的：帮助学生了解工作世界的发展趋势，探索自己的职业目标，提高生涯适应力。
活动对象：在校学生
活动奖励：参与即可获得礼品
人数限定：大学城校区及花溪校区各8-10人（报名人数超过15人将分批次开展活动）
活动时间与地点：具体活动时间及地点将在钉钉群通知
报名方式：扫描下方二维码入群，加群时请按格式备注验证消息，如：“大学城校区+人生剧本杀+张三”，入群后将群昵称修改为“校区+人生剧本杀+姓名“，入群成功即报名成功，请成功报名的同学及时关注群通知，准时参加活动。
2、人际关系团体辅导：
团体辅导老师：敖选鹏
活动目的：帮助同学们解决人际关系困扰，以及掌握日常生活中相应的人际交往技巧。
活动对象：在校学生
活动奖励：参与即可获得礼品
人数限定：大学城校区及花溪校区各20-25人（报名人数超过30人将分批次开展活动）
活动时间与地点：具体时间地点将在钉钉群通知
报名方式：扫描下方二维码入群，加群时请按格式备注验证消息，如：“大学城校区+人际关系团体辅导+张三”，入群后将群昵称修改为“校区+人际关系团体辅导+姓名“，入群成功即报名成功，请成功报名的同学及时关注群通知，准时参加活动。
贵阳人文科技学院学生工作部（处）
2024年4月22日